4 группы крови: 4 образа жизни
Предлагаем вашему вниманию уникальную книгу М. Илюшиной «4 группы крови: 4 образа жизни» (Издательство Эксмо, 2003 г.). Вы испробовали все диеты, какие только смогли найти? Замучили себя всевозможными упражнениями – и никакого результата?
В таком случае стоит вспомнить о своей группе крови! Ведь не соответствующее ей питание, даже самое сбалансированное, не принесет вам пользы и тем более не поможет похудеть.
И наоборот, «своя» пища не только питает, но и лечит.
Эта книга поможет вам подобрать наиболее подходящие для вас и вашей группы крови методы очищения организма, правильный режим и рацион питания, виды спорта и лечебной гимнастики.
Начните вести образ жизни, подходящий вашему типу крови, чтобы стать стройной, привлекательной и уверенной в себе!
