Звезды & диета
В издательстве «Эксмо» в 2003 г. вышла замечательная книга о правильном питании одной из самых модных астрологов на небосклоне специалистов в этой области - Клэр Петиленгро «Звезды & диета».
Узнайте, как необходимо питаться вашему знаку Зодиака, и вы не только добьетесь идеальной фигуры, но и укрепите здоровье и обретете душевное равновесие!
Всемирно известный астролог и специалист по «звездному» питанию научит вас:
- каких продуктов следует избегать;
- какими могут быть мотивации для похудения и как избавиться от страсти к перееданию;
- как психологически переориентироваться на здоровый образ жизни.
Рецепты блюд, количество витаминов, минералов и солей подобраны строго индивидуально для каждого знака!
Кстати, о витаминах. «Движение – это тот главный витамин, которого катастрофически не хватает современному человеку», - считают современные медики. Недаром говорят, что «движение – это жизнь, движение – это здоровье». Еще Аристотель отмечал: «Ничто так не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие». Главное - правильно двигаться!
